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Nehmen Sie sich Zeit, in sich hinein zu hören.
Am besten bei unseren Veranstaltungen.

01. September 2023 Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Mutter-Tochter-Entdeckungsreise

Die Mutter-Tochter Beziehung ist eine der intensivsten Beziehungen, die wir kennen. An diesem Wochenende können Sie gemeinsam auf eine Entdeckungsreise gehen und mit allen Sinnen erspüren, was Ihre Beziehung so besonders und einzigartig macht.

Alleine, gemeinsam als Mutter-Tochter-Paar und in der Gruppe gehen Sie auf Spurensuche in die Vergangenheit und Gegenwart und werfen einen Blick in die Zukunft. Dies geschieht stets mit Respekt und Wertschätzung, einer guten Portion Humor und dem Ziel einer kraftspendenden Begegnung für Mutter und Tochter.

Mitzubringen sind gemütliche Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch und ein Foto von Mutter und Tochter aus der Kindheit.

Mindestalter: 18 Jahre

Termin:
Fr, 1.9.2023 17.30 Uhr -  So, 3.9.2023, 14.00 Uhr

Ort:
Katholisches Soziales Institut Siegburg

Leitung:
Anita Parachalil, Master of Counseling,  EFL-Beraterin in Wuppertal
Susanne Kranig, Master of Counseling,  EFL-Beraterin in Iserlohn

Kosten:
233,00 € pro Person
(Übernachtung im EZ, inkl. Mahlzeiten)

Anmeldung:
EFL-Beratungsstelle Wuppertal, Tel. 0202 456 111, Mail: info@efl-wuppertal.de

Anmeldefrist: 6.7.2023

Kooperation:   mit dem Erzbistum Paderborn, EFL-Beratungsstelle Hagen-Iserlohn und dem katholischen Bildungswerk Wuppertal

13. September 2023 Bonn
Wir müssten mal was für uns tun

Vielleicht ein Paarcoaching im Netz?
3 Abende für die Partnerschaft
PaarBalance: alles, was die Paarforschung zu bieten hat, aufbereitet mit vielen kleinen kurzen humorvollen Videos, begleitet von erfahrenen Paarberatern/Innen.

An drei Abenden erhalten Sie eine Einführung und thematische Begleitung zu den Herausforderungen einer Partnerschaft, dazu gehören:

  • die wertvollen Unterschiede,
  • welche Ressourcen haben wir,
  • Wünsche an dich,
  • gute Kommunikation
  • Stressbewältigung und einiges mehr

Danach können Sie dieses internetbasierte Paarprogramm selbständig fortführen. Sie erhalten dazu einen Gratiscode von uns.
Zielgruppe: Paare und Einzelne
Termine: Mi. 13. September, Mi. 27. September, Mi. 18. Oktober 2023, jeweils 16.30 – 18.00 Uhr
Leitung: Hedy Bergmann, Carmen Neikes
Kosten: um Spenden wird gebeten

Ort und Anmeldung:
Kath. Ehe-Familien- und Lebensberatungsstelle, Gerhard-von-Are-Str. 8, 53111 Bonn, Tel.: 0228 630455 | E-Mail: info@efl-bonn.de

20. September 2023 Köln
Nach Trennung und Scheidung

Online-Informationsabend für betroffene Eltern - Für ein gutes Miteinander

Nach einer Trennung oder Scheidung müssen Eltern eine Reihe an Voraussetzungen schaffen, um zu einem guten Miteinander für die Kinder zu finden:
    •   Wo und bei wem sollen unsere Kinder zukünftig leben?
    •   Wie wird der Unterhalt für die Kinder und für mich geregelt?
    •   Wer bleibt in der gemeinsamen Wohnung?
    •   Wie wird das Vermögen aufgeteilt?
    •   Was geschieht mit einer Immobilie?

Wie kann es mit diesen Themen weitergehen?
An diesem Abend sollen die im Zusammenhang mit einer Trennung oder Scheidung anstehenden Fragestellungen für Familien erörtert werden. Grundlage ist der aktuelle Stand des Familienrechts.

Themenschwerpunkte sind:
    •   elterliches Sorge- und Umgangsrecht
    •   Kindes- und Ehegattenunterhalt
    •   Zugewinn und Vermögensauseinandersetzung
Eine individuelle Beratung kann im Rahmen dieser Veranstaltung nicht erfolgen.

Referentin:
Rechtsanwältin Frau Helene Gras-Nicknig  
Wann:
Mittwoch, 20.09.2023 von 19:00 bis 21:00 Uhr 
Wo:
Die Veranstaltung findet Online statt. Sie erhalten vorab per E-Mail einen Zugangslink.
Anmeldung:
Katholische Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Köln
Telefon: 0221 . 2051 515 oder E-Mail: info@efl-koeln.de

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung:
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Für eine Spende sind wir dankbar. 

21. September 2023 Köln
achtsam sein – (digitales) Gruppenangebot

Ein Gruppenangebot für Menschen, die in ihrem Leben mehr Achtsamkeit und Ruhe entwickeln möchten. Die Gruppe soll helfen hin und wieder aus den alltäglichen Routinen auszusteigen, den Autopiloten auszuschalten und bewusst im Hier und Jetzt anzukommen, um zu spüren, was wirklich (und) wesentlich ist.

Die Gruppe bietet Erfahrungsaustausch, Übungen und Ideen für die individuelle Achtsamkeitspraxis. Inhalt sind u.a.:

  • Achtsame Körperwahrnehmung (BodyScan)
  • Achtsame Atembeobachtung
  • Achtsame Wahrnehmung
  • Achtsame Bewegung
  • Achtsame Kommunikation
  • Achtsames Betrachten der Gedanken
  • Achtsames Erforschen von Gefühlen
  • Achtsames Handeln

Teilnehmer:innen der Gruppe sollten Raum und Zeit haben sich täglich mindestens 20 Minuten ihrer Achtsamkeitspraxis zu widmen.

Die Gruppe ist auch geeignet für Menschen, die schon Erfahrung mit Achtsamkeitsübungen haben oder bereits an einem Achtsamkeitskurs teilgenommen haben und für ihre eigene Achtsamkeitspraxis Unterstützung suchen.

Vor der Anmeldung zur Gruppe sollte ein Vorgespräch per Video mit Herrn Neukirchen vereinbart werden.

Teilnehmerzahl:
Max 8 Teilnehmer:innen

Gruppenleitung:
Christoph Neukirchen, Ehe-, Familien- und Lebensberater, Achtsamkeitstrainer

Termine:

  • Donnerstag, 21.09.2023
  • Donnerstag, 28.09.2023
  • Donnerstag, 19.10.2023
  • Donnerstag, 02.11.2023
  • Donnerstag, 09.11.2023
  • Donnerstag, 16.11.2023
  • Donnerstag, 23.11.2023
  • Donnerstag, 30.11.2023

8 Termine -jeweils donnerstags von 9 - 11 Uhr

Kosten: Die Teilnahme ist kostenfrei, um Spenden wird gebeten

Ort:  
die Gruppe findet digital als "Videokonferenz" statt

Weitere Informationen und Anmeldung: Christoph Neukirchen; ch.neukirchen@efl-koeln.de

21. September 2023 Köln
Nur Mut Mann!

Männergruppe
Die Gruppe bietet mir als Mann im Austausch mit den anderen Männern Raum für die Vielfalt meiner Beziehungs- und Lebensfragen. In wertschätzender und offener Reflexion werden die Fragen beleuchtet, die mich umtreiben.

Wie kann ich zum Beispiel gut umgehen mit:

•   der Partnerin und Beziehungsproblemen
•   der Familie und den Kindern
•   Freundschaften zu Männern/Frauen
•   beruflichen Herausforderungen
•   Krankheit und Verlust
•   gesellschaftlichen Herausforderungen in meinem Alltag
•   der Frage nach Sinn und spiritueller Verwurzelung.

Die Gruppe trifft sich monatlich jeweils donnerstags von  17:00 Uhr bis 19:15 Uhr an 10 Terminen verteilt über ein Jahr.  
Die Teilnahme ist kostenfrei, wir freuen uns über Spenden, die der Beratungsarbeit zugutekommen.


Termine in 2023:  
21. September, 12. Oktober, 9. November, 7. Dezember
Termine in 2024:
1.Februar, 22. Februar, 21.März, 18. April, 16. Mai, 27. Juni

Leitung:  
Günther Bergmann, Dipl.-Psych.
Ort:  
Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen,
Steinweg 12, 50667 Köln, ab 2024 neue Adresse:  
Krebsgasse 5-11, 50667 Köln

Anmeldung unter:  
T   0221 - 2051 515
E   info@efl-koeln.de
Bei Interesse vereinbaren Sie bitte ein Vorgespräch mit Herrn Bergmann. Für Rückfragen steht Herr Bergmann gerne zur Verfügung.

23. September 2023 Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Familien- und Systemaufstellungen (Wochenendseminar)

Wir Menschen leben nicht als Einzelwesen. Von Anfang an sind wir hineingeboren in ein größeres Ganzes. Die für unsere Entwicklung und unser Lebensgefühl wichtigsten Beziehungen liegen in unserem Familiensystem, das sich über mehrere Generationen erstreckt. Alle Systeme - Familien, aber auch Organisationen - unterliegen bestimmten Ordnungsprinzipien. So hat beispielsweise jedes Mitglied in der Familie oder Organisation das Recht, dazu zu gehören. Für jeden gibt es im Familienoder Arbeitssystem einen angemessen, den „richtigen“ Platz.  Innerhalb von Systemen gibt es eine Rangfolge und „Regeln“ für den Ausgleich von Geben und Nehmen. Die Missachtung solcher systemtypischen Eigenheiten führt zu Störungen im Miteinander, begrenzt die Entwicklungs-möglichkeiten einzelner Mitglieder oder gefährdet den Erfolg einer Organisation.
Die  Aufstellungsarbeit nutzt die wunderbare menschliche Fähigkeit, sich in andere, ihre Systeme und Beziehungen einzufühlen. In der Gruppe haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit Hilfe von Stellvertretern das innere Bild, das sie von ihrer Familie oder ihrem Arbeitssystem haben, aufzustellen. Dadurch werden Blockaden und  Verstrickungen ebenso deutlich wie neue, oft ungeahnte Lösungswege. Sie neuen Einsichten vermitteln Klarheit und öffnen den Weg für konstruktive, gesunde Optionen. Alternative Handlungsmöglichkeiten, die lebensfördernde Kräfte zur Entfaltung bringen, werden unmittelbar erfahrbar.
Auch wer an der Gruppe teilnimmt ohne selbst aufzustellen, kann an den Arbeitsergebnissen der anderen partizipieren.

Im Vorfeld der Seminare ist ein Vorgespräch in der EFL-Beratungsstelle möglich. Ebenso bieten wir die Möglichkeit der weiteren Beratung, wenn sich aus der Aufstellung weitere Fragen ergeben.

Seminar 2:
Sa, 23.09.2023, 9.00 - 19.00 h und
So, 24.09.2023, 9.00 - 17.00 h

Ort: Kath. Stadthaus, Laurentiusstr.7, 42103 Wuppertal
Leitung:
Felizitas Kracht, Dipl. Sozialarbeiterin  Traumaberaterin, EFL-Beraterin
Richard Jost, Dipl. Psychologe, EFL-Berater
Kosten:
85,00 €
Auskunft und Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Wuppertal, Tel. 0202-456 111, Fax: 0202-456 914, Mail:info@efl-wuppertal.de

Kooperation: mit Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal

13. Oktober 2023 Köln
Ein Kick mehr Partnerschaft - GESPRÄCHSTRAINING FÜR PAARE

KEK - Kompaktkurs

Glückliche Paare haben ein Geheimnis. Sie können „gut“ miteinander reden. Beim KEK-Gesprächstraining (Konstruktive Ehe und Kommunikation) können Paare neue Erfahrungen im Gespräch machen:

  • sich so auszudrücken, dass das Gemeinte richtig ankommt
  • so zuzuhören, dass man/frau besser versteht, was der/die andere meint
  • Meinungsverschiedenheiten fair auszutragen.

Jeweils vier Paare werden von zwei Trainer-innen betreut. Nach einführenden Informationen zu jeder Kurseinheit im Plenum trainiert jedes Paar räumlich getrennt von den anderen Paaren. Hierbei werden sie von ausgebildeten und supervidierten Trainer-innen gecoacht, die  auf die Einhaltung der Regeln achten, ohne sich in den Inhalt des Gesprächs einzumischen.

Das KEK-Gesprächstraining wurde in einem großen Forschungsprojekt vom Institut für Kommunikationstherapie, München, entwickelt. Die wissenschaftliche Untersuchung zeigt, dass die Paare auch noch nach Jahren von diesem Training profitieren. Die Zeitschrift „Spiegel Wissen“ beschreibt in der Ausgabe 3/2015 das Lernprogramm in einem Artikel unter der Überschrift „Glücksfaktor“. Dabei berichten auch Paare, die das Programm absolviert haben, von ihren Erfahrungen.

Themen der Kurseinheiten
1. „Wir verstehen uns!“ - Bewusst machen, was Verständnis fördert
2. „Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!“ - Gefühle offen aussprechen
3. „Wir kommen einen Schritt weiter! „Meinungsverschiedenheiten lösen“
4. „Was ich an dir schätze.“ - Über Positives in der Beziehung reden
5. „Wie reden wir im Alltag miteinander?“ - Eine neue Gesprächskultur vereinbaren
6. „Unsere Beziehung ist lebendig.“ - Veränderungen anschauen
7. „Was uns zusammenhält.“ - Sich der Stärken der Beziehung bewusst werden

Zielgruppe: Paare in mehrjähriger Beziehung

Der Kurs besteht aus zwei zusammenhängenden Wochenenden.

Termin:
13.10. - 15.10.23
Kurszeiten:

Freitag,  16 - 20 Uhr
Samstag, 10 - 18 Uhr
Sonntag,  10 - 13 Uhr

Ort: Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Steinweg 12, 50667 Köln

Leitung:
Stefanie Butenkemper und Regina Gläßer

Kosten: 
240,- € pro Paar

Anmeldung und weitere Informationen:
Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Köln
per E-Mail: info@efl-koeln.de oder Tel. 0221-2051515

20. Oktober 2023 Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Ein Kick mehr Partnerschaft - GESPRÄCHTRAINING FÜR PAARE - KEK

Glückliche Paare haben ein Geheimnis. Sie können „gut“ miteinander reden. Beim KEK-Gesprächstraining (Konstruktive Ehe und Kommunikation) können Paare neue Erfahrungen im Gespräch machen:

  • sich so auszudrücken, dass das Gemeinte richtig ankommt
  • so zuzuhören, dass man/frau besser versteht, was der/die andere meint
  • Meinungsverschiedenheiten fair auszutragen.

Jeweils vier Paare werden von zwei Trainer-innen betreut. Nach einführenden Informationen zu jeder Kurseinheit im Plenum trainiert jedes Paar räumlich getrennt von den anderen Paaren. Hierbei werden sie von ausgebildeten und supervidierten Trainer-innen gecoacht, die  auf die Einhaltung der Regeln achten, ohne sich in den Inhalt des Gesprächs einzumischen.

Das KEK-Gesprächstraining wurde in einem großen Forschungsprojekt vom Institut für Kommunikationstherapie, München, entwickelt. Die wissenschaftliche Untersuchung zeigt, dass die Paare auch noch nach Jahren von diesem Training profitieren. Die Zeitschrift „Spiegel Wissen“ beschreibt in der Ausgabe 3/2015 das Lernprogramm in einem Artikel unter der Überschrift „Glücksfaktor“. Dabei berichten auch Paare, die das Programm absolviert haben, von ihren Erfahrungen.

Themen der Kurseinheiten
1. „Wir verstehen uns!“ - Bewusst machen, was Verständnis fördert
2. „Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!“ - Gefühle offen aussprechen
3. „Wir kommen einen Schritt weiter! „Meinungsverschiedenheiten lösen“
4. „Was ich an dir schätze.“ - Über Positives in der Beziehung reden
5. „Wie reden wir im Alltag miteinander?“ - Eine neue Gesprächskultur vereinbaren
6. „Unsere Beziehung ist lebendig.“ - Veränderungen anschauen
7. „Was uns zusammenhält.“ - Sich der Stärken der Beziehung bewusst werden

Zielgruppe: Paare in mehrjähriger Beziehung
Kosten: 320,00 € pro Paar (Ermäßigung nach Rücksprache möglich)
Kurszeiten:
Das Gesprächstraining besteht aus zwei Wochenenden jeweils freitags 18.30 h – 21.00 h und samstags 10.00 h – 18.00 h
Termine:
Fr, 20.10 und Sa, 21.10. 
Fr, 3. 11. und Sa, 4.11.2023

Ort:  
EFL-Beratungsstelle Wuppertal, Alte Freiheit 1, 42103 Wuppertal
Leitung:
Susanne Ackfeld und Julia Schuberth, KEK-Trainerinnen

Anmeldung: 
d.apitzsch-stahl@erzbistum-koeln.de, Telefon 0221 1642 1803

Kooperation mit Erzbistum Köln Abteilung Gemeindepastoral

20. Oktober 2023 Düsseldorf
Paar-Training: Lieben, Streiten und Versöhnen

In der Partnerschaft einmal unterschiedlicher Meinung zu sein, ist normal. Doch faires Streiten will gelernt sein. Im Paar-Training werden wichtige Gesprächsregeln vermittelt und an praktischen Beispielen aus dem Alltag erprobt. So kann Versöhnung gelingen.
Dieser Kurs arbeitet mit Elementen aus dem Lernprogramm für konstruktive Paarkommunikation des Instituts für Kommunikationstherapie und angewandte Forschung in Partnerschaft und Familie e. V., München. Dabei bildet das Paargespräch den Schwerpunkt. Persönliche Themen besprechen die Paare ausschließlich mit dem eigenen Partner bzw. der eigenen Partnerin, räumlich getrennt von den anderen Paaren. Speziell ausgebildete Kursleiter begleiten und unterstützen die jeweiligen Übungen.
Das Training ist keine Therapie oder Beratung. Der Kurs richtet sich daher an Paare, die keine schwerwiegenden Konflikte haben, denen es auch mit Unterschiedlichkeiten gelingt, sich anzunähern, und die beabsichtigen, zusammen zu bleiben. Für einen intensiveren Begleitprozess vermitteln wir gerne zur Katholische Ehe,- Familie- und Lebensberatung, Telefon 0211 179330 oder info@efl-duesseldorf.de

„Lieben, Streiten und Versöhnen“ umfasst an den drei Kurstagen insgesamt 6 Einheiten.
Themenschwerpunkte sind:
- Erarbeitung und Einübung der Kommunikationsregeln
- positive und negative Gefühle äußern
- Vereinbaren einer Notfallstrategie
- Entwicklung einer Gesprächskultur
- sich der Stärken der Beziehung bewusst werden

Fr. 20.10.2023 - So. 22.10.2023
3 Termine | 18 Unterrichtsstunden
Zeiten: Freitag, 16:00-20:00 Uhr, Samstag 10:00-16:15 Uhr, Sonntag, 10:00-15:00 Uhr

Referent/in:
Pia van Ooyen, Benedikt Kremp

Ort:
Kath. Ehe,- Familie- und Lebensberatung, Am Wehrhahn 28, 40211 Düsseldorf

Gebühr: 120,00 €

Kursnummer:
2302640017

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt über das ASG-Bildungsforum unter folgendem Link
https://programm.asg-bildungsforum.de/webbasys/index.php?urlparameter=kathaupt:11;knr:2302640017;kursname:Paar-Training%20Lieben%20Streiten%20und%20Versoehnen;;katid:0

20. Oktober 2023 Köln-Porz
Inneren Frieden finden

Aussöhnung mit der eigenen Lebensgeschichte

Es gibt Verletzungen im Leben, die unverzeihlich erscheinen. Sie erfüllen uns mit Gefühlen der Wut, Ohnmacht oder Trauer. Diese Gefühle lähmen uns, sie binden Energie, blockieren Veränderungen,
verhindern eine aktive Lebensgestaltung.  

Hierbei kann es sich um Ungerechtigkeiten des Lebens, Schicksalsschläge, Krankheiten, vermeintlich eigene „falsche“ Entscheidungen handeln. Besonders nachhaltig wirken als verletzend erlebte Erfahrungen mit nahstehenden Personen. Das können z.B. erlebte Zurückweisungen bzw. Benachteiligungen durch Eltern/Geschwister in der Kindheit oder als Erwachsener sein, ebenso wie Partnerschaften, die lieblos geführt wurden, Untreue in der Partnerschaft und Vieles mehr.
 
Aus den Verletzungen und den dazu gehörenden Gefühlen auszubrechen heißt: Frieden zu schließen mit den Lebensumständen, mit den anderen und mit sich selbst. 

Mit Impulsen, kreativen Methoden und im Gespräch möchten wir Ihnen Raum geben, dem eigenen Leben auf die Spur zu kommen und zu dem Ja zu sagen, was Ihr Leben geprägt hat – damit innerer Frieden und Gelassenheit möglich werden.

Die Gruppe trifft sich  

Wann:
Dienstags am 24.10., am 07.11. und am 21.11.2023 jeweils von 17.00 – 19.30 Uhr
Eine Teilnahme an allen Nachmittagen ist gewünscht.

Wo:
Katholische Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Friedrich-Ebert-Ufer 54, 51143 Köln 

Referentinnen:
Theresia Stamm (EFL-Beraterin, Trauerbegleiterin, Supervisorin)
Gertrud Ganser (EFL-Beraterin, systemische Beraterin, Supervisorin)

Anmeldung:
Katholische Beratungsstelle für Ehe-,  
Familien- und Lebensfragen, Köln-Porz
Telefon: 0 22 03 . 52 636 oder E-Mail: info@efl-porz.de

20. Oktober 2023 Bonn
KEK-Kommunikationstraining für Paare

KEK-Kommunikationstraining für Paare
Glückliche Paare haben ein Geheimnis. Sie können „gut“ miteinander reden. Mit dem KEK-Gesprächstraining (Konstruktive Ehe und Kommunikation) können Paare im konkreten Gespräch neue Erfahrungen machen, sich so auszudrücken, dass das Gemeinte richtig ankommt

  • so zuzuhören, dass man/frau besser versteht, was der/die andere meint
  • Meinungsverschiedenheiten fair austragen
  • An zwei Wochenenden werden grundlegende Gesprächs- und Problemlösefertigkeiten in der Gruppe erlernt und im Paargespräch eingeübt. Die Anwendung der Kommunikationsregeln ermöglicht den Paaren neue Erfahrungen im miteinander Sprechen und Verstehen.

Themen der Kurseinheiten
1. „Wir verstehen uns!“ - Bewusst machen, was Verständnis fördert
2. „Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!“ - Gefühle offen aussprechen
3. „Wir kommen einen Schritt weiter! „Meinungsverschiedenheiten lösen“
4. „Was ich an dir schätze.“ - Über Positives in der Beziehung reden
5. „Wie reden wir im Alltag miteinander?“ - Eine neue Gesprächskultur vereinbaren
6. „Unsere Beziehung ist lebendig.“ - Veränderungen anschauen
7. „Was uns zusammenhält.“ - Sich der Stärken der Beziehung bewusst werden

Zielgruppe: Paare in mehrjähriger Beziehung
Termine: Fr. 20./Sa. 21.10. 2023 und Fr. 03./Sa. 04.11. 2023
                 Fr. 17.30 bis 20.30 und Sa. 9.30 bis 17.15 bzw. 16.30 Uhr
                (ein Kurs besteht aus 2 Wochenenden)
voraussichtliche Termine 2024:
                 Fr. 20./Sa. 21. Januar und Fr. 02./Sa.03. Februar
                 Fr. 06./Sa. 07. September und Fr. 20./Sa 21. September
Leitung: Hedy Bergmann, Claudia Gootz, Carmen Neikes
Kosten: 320,00 € pro Paar

Ort und Anmeldung:
Kath. Ehe-Familien- und Lebensberatungsstelle, Gerhard-von-Are-Str. 8, 53111 Bonn, Tel.: 0228 630455 | E-Mail: info@efl-bonn.de

20. Oktober 2023 Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Die heilende Kraft des inneren Kindes

„Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ Galileo Galilei

Das innere Kind ist ein hilfreiches und großes Symbol für den Umgang mit uns selber und den Menschen, mit denen wir uns verbunden fühlen. Die Art und Weise, wie wir groß geworden sind und wie wir die Liebe oder auch Unliebe unserer Eltern erfahren haben, ist auch im späteren Leben noch unbewusst wirksam. In vielen Situationen sind wir wieder dieses Kind, und manchmal wird so die Entwicklung von reifen Beziehungen verhindert. Daher ist unser ‚inneres Kind‘ ein wichtiger Schlüssel zu unserer Liebe, unserer Lebendigkeit und zu unseren Gefühlen.
In diesem Seminar geht es darum, das innere Kind in sich zu entdecken, mit ihm in Kontakt zu treten und Verantwortung für diesen Anteil in uns zu übernehmen, damit wir zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit, verlässlichen Beziehungen, Wohlbefinden und Lebensfreude finden.

Dies geschieht mit Hilfe von Übungen und kreativen Methoden aus der Psychosynthese.

Teilnehmerzahl: max. 8 Personen

Gruppe 2:
Termine: 
Fr, 20.10.2023, 18 - 21 Uhr
Sa, 21.10.2023, 10 - 17 Uhr

Ort:
Stadtdekanat Wuppertal, Laurentiusstraße 7, 42103 Wuppertal
Leitung:
Danica Montuori, Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Master of Counseling, EFL-Beraterin
Kosten:
Erwünschte Spende:  50,00 Euro
Anmeldung:
EFL-Beratungsstelle, Tel. 0202-456 111, Mail: info@efl-wuppertal.de

27. Oktober 2023 Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Familien- und Systemaufstellungen (Nachmittag)

Wir Menschen leben nicht als Einzelwesen. Von Anfang an sind wir hineingeboren in ein größeres Ganzes. Die für unsere Entwicklung und unser Lebensgefühl wichtigsten Beziehungen liegen in unserem Familiensystem, das sich über mehrere Generationen erstreckt. Alle Systeme - Familien, aber auch Organisationen - unterliegen bestimmten Ordnungsprinzipien. So hat beispielsweise jedes Mitglied in der Familie oder Organisation das Recht, dazu zu gehören. Für jeden gibt es im Familienoder Arbeitssystem einen angemessen, den „richtigen“ Platz.  Innerhalb von Systemen gibt es eine Rangfolge und „Regeln“ für den Ausgleich von Geben und Nehmen. Die Missachtung solcher systemtypischen Eigenheiten führt zu Störungen im Miteinander, begrenzt die Entwicklungs-möglichkeiten einzelner Mitglieder oder gefährdet den Erfolg einer Organisation.
Die  Aufstellungsarbeit nutzt die wunderbare menschliche Fähigkeit, sich in andere, ihre Systeme und Beziehungen einzufühlen. In der Gruppe haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit Hilfe von Stellvertretern das innere Bild, das sie von ihrer Familie oder ihrem Arbeitssystem haben, aufzustellen. Dadurch werden Blockaden und  Verstrickungen ebenso deutlich wie neue, oft ungeahnte Lösungswege. Sie neuen Einsichten vermitteln Klarheit und öffnen den Weg für konstruktive, gesunde Optionen. Alternative Handlungsmöglichkeiten, die lebensfördernde Kräfte zur Entfaltung bringen, werden unmittelbar erfahrbar.
Auch wer an der Gruppe teilnimmt ohne selbst aufzustellen, kann an den Arbeitsergebnissen der anderen partizipieren.

Im Vorfeld der Seminare ist ein Vorgespräch in der EFL-Beratungsstelle möglich. Ebenso bieten wir die Möglichkeit der weiteren Beratung, wenn sich aus der Aufstellung weitere Fragen ergeben.

Nachmittag 2:
Freitag, 27.10.2023
jeweils 15.00-20.00 h   
Ort: Kath. Stadthaus, Laurentiusstr.7, 42103 Wuppertal
Leitung:
Felizitas Kracht, Dipl. Sozialarbeiterin, Traumaberaterin, EFL-Beraterin
Ingrid Roth, Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EFL-Beraterin
Kosten:
Erwünschte Spende: 25,00€
Auskunft und Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Wuppertal, Tel. 0202-456 111, Fax: 0202-456 914, Mail:info@efl-wuppertal.de

Kooperation: mit Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal

27. Oktober 2023 Bergisch Gladbach
Ein Kick mehr Partnerschaft - KEK-Kompakt-Kurs

Das Geheimnis zufriedener Paare ist das Gespräch

Konstruktive Ehe und Kommunikation (KEK) Gesprächstraining für Paare

Wünsche mitteilen, Meinungsverschiedenheiten klären, den Alltag gemeinsam verbringen - nichts geht, ohne miteinander zu reden. Wie Partner miteinander sprechen, beeinflusst maßgeblich ihre Beziehung.

Gut miteinander reden ist lernbar!

Das KEK-Gesprächstraining hilft Paaren,
•  sich so auszudrücken, dass beim Gegenüber das ankommt, was man mitteilen will,
•  so zuzuhören, dass man besser versteht, was der Partner, die Partnerin meint,
•  Meinungsverschiedenheiten fair auszutragen und Probleme zu lösen
•  neue Erfahrungen im Gespräch miteinander zu machen.
•  Das  KEK-Gesprächstraining  wendet  sich  an  Paare,  die  ihre  Kommunikation  und  die  gemeinsame
Geschichte in den Blick nehmen wollen. Eingeladen sind Paare in mehrjähriger Beziehung.  
 
Das KEK-Gesprächstraining wendet sich an Paare, die ihre Kommunikation und die gemeinsame Geschichte in den Blick nehmen wollen. Eingeladen sind Paare in mehrjähriger Beziehung. Persönliche Themen besprechen die  Paare  nur  mit  dem/der  eigenen  Partner:in,  räumlich  getrennt  von  den  anderen  Paaren.  Speziell ausgebildete Kursleiter:innen begleiten und unterstützen das Gespräch.
 
Termin:
Freitag, 27. 10. 2023, 18.00 – 21.30 Uhr
Samstag,  28. 10. 2023, 10.00 – 17.30 Uhr
Sonntag,  11. 11. 2023, 09.30 – 13.00 Uhr
 
Anmeldeschluss: 12. Oktober 2023
 
Leitung:  Mathilde Miebach und Burkhard Wittwer

Ort: Kath. Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle Bergisch Gladbach

Information und verbindliche Anmeldung per Mail: info@efl-bergisch-gladbach.de  
(unter Angabe des Namens, Adresse und Kontaktdaten)  
 
Kosten: 240,00 € pro Paar

28. Oktober 2023 Köln
Ein Kick mehr Partnerschaft - GESPRÄCHSTRAINING FÜR PAARE

KEK - Auffrischungskurs

Damit gelungene Kommunikation nachhaltig bleibt, bieten wir einen KEK-Auffrischungskurs an. Die Paare bekommen dabei die Gelegenheit, die erlernten Gesprächsfertigkeiten aufzufrischen und erhalten zusätzliche Anregungen. Der Kurs- Schwerpunkt liegt beim Paargespräch. Die Paare besprechen dabei ihre persönlichen Themen räumlich getrennt von anderen Paaren.

Zielgruppe: 
Paare, die bereits an einem KEK-Kurs teilgenommen haben.

Kosten:
110 € pro Paar (Ermäßigung nach Rücksprache möglich)

Termin:
Samstag, 28.10.2023

Kurszeit:
10.30 h – 17.30 h

Ort:
EFL-Beratungsstelle Köln, Steinweg 12, 50667 Köln

Leitung:                            
Rudi Nießen und Ingrid Schütte-Nießen

Information: 
Nähere Informationen zum Kurs bei den Referenten unter
Tel. 0221-83008371

Anmeldung:
Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Köln
per E-Mail: info@efl-koeln.de oder Tel. 0221-2051515

02. November 2023 Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Paarseminar „Zeit für uns“

In Partnerschaften durchleben zwei Menschen miteinander das Leben in seiner bunten Fülle. Immer wieder stoßen sie dabei auf Phasen von Übergängen, in denen eine Neuorientierung ansteht. Manche dieser Übergänge sind relativ vorhersehbar, wie z.B. der Beginn der Familienphase, der Auszug der Kinder oder der Eintritt in den Ruhestand. Andere treffen mehr oder minder unvorbereitet ein, z. B. eine bedrohliche Erkrankung oder der Verlust des Arbeitsplatzes.
So stellen Paare im Alltag immer wieder fest, dass nur „zusammenzuhalten“ nicht ausreicht. Es gibt den tiefen Wunsch, auf Dauer in einer möglichst lebendigen Liebesbeziehung zu leben. Damit dies gelingen kann braucht das Miteinander Pflege und die Beziehung immer wieder neue Belebung.                                                                                                           
In den Paarseminaren der Ehe-, Familien- und Lebensberatung haben Sie die Gelegenheit:

  • sich Zeit zu nehmen für die Partnerschaft
  • das Gespräch miteinander (neu) zu entdecken
  • den bisher beschrittenen gemeinsamen Weg anzuschauen und zu würdigen
  • konstruktive Lösungen für Konflikte zu finden
  • Ideen für neue Gemeinsamkeiten zu entwickeln
  • die gemeinsame Zukunft in den Blick zu nehmen


Sowohl  der  Abstand  vom  Alltag  als  auch  die  reizvolle oberbergische  Landschaft,  in  der  unser  Seminarhaus liegt, werden Sie in diesem Prozess unterstützen. Methodisch  wechseln  sich  Übungen, Paargespräche in und vor der Gruppe und der Austausch in gleichgeschlechtlichen Gruppen ab.

Termin 2 :      
Donnerstag, 02.11.23 -  14.30 h  bis Sonntag, 05.11.2023  - 13.30 h

Leitung:
Sabine Wittwer, Dipl. Sozialpädagogin, EFL-Beraterin
Stephan Trillmich, Dipl.Theologe, EFL-Berater

Tagungsort:
Gästehaus „Sonnenhütte“ – Nordseeinsel Baltrum

Kosten:
646 € pro Paar incl. Übernachtung und Vollpension, Kurbeitrag und Fährticket für Hin- und Rückfahrt

Anmeldung:
Familienbildungsstätte Kreis Steinfurt, Schulstr. 3, 48565 Steinfurt-Borghorst
Tel.: 02552 9355 0, Mail: info@fbs-steinfurt.de

Information:
wittwer@efl-wuppertal.de oder  Tel.  0212 22 67 330

 

Kooperation: 
EFL im Bistum Münster und Familienbildungsstätte für den Kreis Steinfurt

03. November 2023 Euskirchen
Ein Kick mehr Partnerschaft - GESPRÄCHTRAINING FÜR PAARE - KEK

Glückliche Paare haben ein Geheimnis. Sie können „gut“ miteinander reden. Beim KEK-Gesprächstraining (Konstruktive Ehe und Kommunikation) können Paare neue Erfahrungen im Gespräch machen:

  • sich so auszudrücken, dass das Gemeinte richtig ankommt
  • so zuzuhören, dass man/frau besser versteht, was der/die andere meint
  • Meinungsverschiedenheiten fair auszutragen.

Jeweils vier Paare werden von zwei Trainer-innen betreut. Nach einführenden Informationen zu jeder Kurseinheit im Plenum trainiert jedes Paar räumlich getrennt von den anderen Paaren. Hierbei werden sie von ausgebildeten und supervidierten Trainer-innen gecoacht, die  auf die Einhaltung der Regeln achten, ohne sich in den Inhalt des Gesprächs einzumischen.

Das KEK-Gesprächstraining wurde in einem großen Forschungsprojekt vom Institut für Kommunikationstherapie, München, entwickelt. Die wissenschaftliche Untersuchung zeigt, dass die Paare auch noch nach Jahren von diesem Training profitieren. Die Zeitschrift „Spiegel Wissen“ beschreibt in der Ausgabe 3/2015 das Lernprogramm in einem Artikel unter der Überschrift „Glücksfaktor“. Dabei berichten auch Paare, die das Programm absolviert haben, von ihren Erfahrungen.

Themen der Kurseinheiten
1. „Wir verstehen uns!“ - Bewusst machen, was Verständnis fördert
2. „Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!“ - Gefühle offen aussprechen
3. „Wir kommen einen Schritt weiter! „Meinungsverschiedenheiten lösen“
4. „Was ich an dir schätze.“ - Über Positives in der Beziehung reden
5. „Wie reden wir im Alltag miteinander?“ - Eine neue Gesprächskultur vereinbaren
6. „Unsere Beziehung ist lebendig.“ - Veränderungen anschauen
7. „Was uns zusammenhält.“ - Sich der Stärken der Beziehung bewusst werden

Leitung:
Doris Menkenhagen, Benedikt Kremp
Zielgruppe:
Paare in mehrjähriger Beziehung
Kosten:
320,00 € pro Paar (Ermäßigung nach Rücksprache möglich)
Kurszeiten:
jeweils freitags 17.30 h – 20.00 h, Samstags 10:00 h – 17:30 h
Termine:
3./4.11 und 17./18.11.23
Ort:
Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Neustraße 43, 53879 Euskirchen
Anmeldung:
Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Neustraße 43, 53879 Euskirchen
per E-Mail: info@efl-euskirchen.de oder Tel. 02251-51070

07. November 2023 Rhein-Erft-Kreis
Abschied und Neubeginn – Übergänge gestalten

Wenn eine Beziehung zerbricht, wenn wir Familienmitglieder oder Freunde zu Grabe tragen oder wenn wir aus anderen Gründen Verluste bewältigen müssen, bedeutet dies:

Loslassen und Abschied nehmen, damit Neues entstehen kann – das will eingeübt sein!

Neues wagen verlangt Sicherheiten aufzugeben, und das ist mit Trauer und Angst verbunden.

Diesen Themen wollen wir uns an sechs Abenden in einer fachlich angeleiteten Gruppe stellen.

Durch das Miteinander in der Gruppe können wir vielfältige Unterstützung erfahren.

Termine:
Dienstags von 17:00 bis 19:00 Uhr
07.11., 14.11., 21.11., 05.12., 12.12., 19.12.2023 (weitere Termine nach Absprache mit der Gruppe)

Fachliche Begleitung:
Danica Montuori, Ehe-, Familien- und Lebensberaterin (MC)

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich bis zum 24.10.2023 an unter:
Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen
Tel.: 02232 13196
E-Mail: info@efl-rhein-erft-kreis.de

Kostenbeitrag:
Über eine Spende von 5,00 € je Abend würden wir uns freuen.

09. November 2023 Euskirchen
Männersache - Eine Gesprächsgruppe für Männer

Ist mein Leben eine einzige Hetze durch den Alltag? Bin ich nur noch mit mir und meinen Gedanken unterwegs? Fühle ich mich ständig unter Druck und überfordert? Drohen meine Beziehungen mir zu entgleiten? Geht mir die Lust am Leben langsam aber sicher verloren?

Dann wird es Zeit für einen Zwischenstopp in der Männergruppe „Männersache“! Männer unter sich können über ihre Visionen und Herausforderungen in geschützter Atmosphäre offen sprechen und erlangen so durch den respektvollen und achtsamen Umgang miteinander neue Perspektiven für Ihr Leben kennen. Vorgespräch erwünscht über 02251/51070

Leitung: Benedikt Kremp

Ort: VDKG, Herz-Jesu-Vorplatz 3, 53879 Euskirchen, Tel: 02251-51070

Termine: 11.09./25.09./16.10./30.10.2023/19.02./26.02./04.03./18.03.2024
jeweils 18:00 Uhr – 21:00 Uhr.

Kosten: 25 € für den gesamten Zeitraum als Spende

Anmeldung: Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Neustr. 43, 53879 Euskirchen, 02251/51070 oder info@efl-euskirchen.de,

10. November 2023 Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Abschied und Neubeginn – Übergänge gestalten

Abschied nehmen – loslassen – neues Leben  (oder eine Idee davon) gewinnen

Sag nicht

Sag nicht
Du bist fertig
Schatten
Machen dich bang
Aber vergiss nicht
Es gibt ja
Das Licht   

Rose Ausländer

Loslassen,  Abschied  nehmen,  damit  Neues  entstehen kann will eingeübt sein. Wir neigen vielfach eher dazu, uns im Bekannten häuslich niederzulassen, weil es uns Sicherheit gibt. Neues wagen verlangt dagegen, Sicherheiten aufzugeben und das ist mit Trauer und Angst verbunden.

Wenn Eltern ihre Kinder in die Eigenständigkeit entlassen, wenn unser Leben durch Krankheit aus der Bahn geworfen wird, wenn wir Familienmitglieder oder Freunde zu Grabe tragen, wenn das aktive Arbeitsleben zu Ende geht, wenn eine Beziehung zerbricht…, all dies bedeutet immer das Verarbeiten eines Verlustes, der mehr oder weniger schmerzt und uns einiges abverlangt.
Diesen Themen wollen wir uns in einer fachlich angeleiteten Gruppe stellen und Unterstützung in und durch die Gruppe erfahren.

Termine: 
freitags 10.11. / 17.11. / 24.11. / 01.12 / 08.12. und 15.12.2023
jeweils 17.00 - 19.00 h

Ort:
Stadtdekanat Wuppertal, Laurentiusstraße 7, 42103 Wuppertal

Leitung:
Danica Montuori, Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin BA, Master of Counseling, EFL-Beraterin

Kosten:
Erwünschte Spende:  50,00 Euro

Anmeldung:  
EFL-Beratungsstelle  Tel.: 0202-456111  Mail: info@efl-wuppertal.de

Kooperation: mit Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal