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Nehmen Sie sich Zeit, in sich hinein zu hören.
Am besten bei unseren Veranstaltungen.

Siegburg
„Das Wir gewinnt! – Spielerisch zurück zu uns“

An drei Abenden laden wir Sie ein, sich bewusst als Paar zu begegnen und in spielerischen Übungen gemeinsame Erfahrungen in den Bereichen Kommunikation, Verbundenheit und Werte zu machen.

Termine: auf Anfrage

Teilnehmerbeitrag: kostenfrei – um eine Spende wird gebeten

Leitung: Lea Staab, Psychologin M.Sc.

Anmeldung:
Telefon: 02241 – 55 101, info@efl-siegburg.de

Siegburg
„In Liebe gebunden und frei“

Familienstellen ist eine wirksame Unterstützung, sich in persönlichen Beziehungen zu entwickeln. Die Gruppe hilft, seelische Konflikte und Erkrankungen im Zusammenhang mit der Biographie und der Familiendynamik zu erkennen und einzuordnen. Daraus können die nächsten hilfreichen Schritte entstehen. 

Termine: freitags, ab Herbst 2020

Teilnehmerbeitrag: 100,- € pro Person, 160,- € pro Paar               

Leitung: Hans-Steffen Kind, Eheberater; Elisabeth Reiter, Eheberaterin

Anmeldung:
Telefon: 02241 – 55 101, info@efl-siegburg.de

Bergisch Gladbach
SPL-Seminar - Stressbewältigung für Paare

SPL ist ein neues Kursprogramm und ermöglicht Paare, die bereits an einen EPL- oder einem KEK-Kurs teilgenommen haben, ihre Gesprächskompetenzen zu vertiefen. Dabei geht es insbesondere um das Thema der konstruktiven Stressbewältigung.

Kosten: 120,00 € pro Paar

Termine:
Beginn: Frühjahr 2020

Leitung:
Mathilde Miebach/ Norbert Koch

Informationen und Anmeldung: Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Hauptstraße 227, 51465 Bergisch Gladbach, Telefon 02202-34918, info@efl-bergisch-gladbach.de

Bergisch Gladbach
Neue Schritte wagen

Gruppe für Männer

Gerade in einer Gruppe von Männern können Männer im offenen Austausch miteinander die Gefühle und ihr Verhalten besser reflektieren. Sie können dadurch zu einem größeren Selbstbewusstsein und einer sichereren Identität gelangen.

Termine: ab 17. September 2020, jeweils donnerstags von 19:00 – 21:30 Uhr
Weitere Termine werden noch vereinbart.

Leitung: Erwin Becker

Kosten: Die Teilnahme ist kostenfrei.

Information und Anmeldung:
Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Hauptstraße 227, 51465 Bergisch Gladbach, Telefon 02202-34918, info@efl-bergisch-gladbach.de

Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Gruppe für Eltern essgestörter Kinder und junger Erwachsener

Essstörungen sind häufig ein „weibliches“ Thema. Die Mütter der Betroffenen kümmern und sorgen sich. Die Einbeziehung der Väter mit ihrem oft anderen, unaufgeregteren Blick und einer anderen Umgangsweise mit dem Thema sehen wir als wichtige Ergänzung und Bereicherung. Deshalb richtet sich die Gruppe speziell an Elternpaare (auch getrennt lebende, die gut miteinander kooperieren können).
Die Themen der Gruppe entstehen aus dem Gruppenprozess. In der Regel beschäftigt sich die Gruppe mit der Symptombedeutung, Auswirkung des Symptoms auf das gesamte Familiensystem (Paar, Geschwisterkinder), Umgang mit Grenzen in der Familie, Familienregeln und -“gesetze“ (explizit und implizit), Genuss und Essen …

Neben Informationen zum Thema Essstörungen trägt der Austausch der betroffenen Eltern zu deren Entlastung bei. Das Angebot ist für die Dauer von 1,5 Jahren konzipiert. Die Teilnahme an der Gruppe ist nach einem Vorgespräch möglich.

Termine 2019:
Di, 08.10. / 05.11. / 03.12.2019
Termine 2020:
Di, 07.01. / 04.02. / 03.03. / 31.03. / 28.04. / 26.05. / 30.06. / 11.08. / 22.09. / 27.10. / 24.11.2020
jeweils 17.00 – 19.00h, Termine bis zum Frühjahr 2021 werden
noch bekannt gegeben.
Ort: EFL-Beratungsstelle Wuppertal, Alte Freiheit 1, 42103 Wuppertal
Leitung: Felizitas Kracht, Dipl.-Sozialarbeiterin, Traumaberaterin, EFL-Beraterin
Richard Jost, Dipl.-Psychologe, Dipl.-Sozialpädagoge, EFL-Berater
Kosten: keine, Spenden gerne
Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Wuppertal, Tel. 0202-456 111, Mail: info@efl-wuppertal.de

Bergisch Gladbach
Ende und Anfang

Gruppe für Betroffene bei Trennung und Scheidung  

Was in Liebe und Harmonie begann, endet manchmal in Streit und Trennung. Wie das Beziehungsende bewältigen, wie einen neuen Anfang wagen?
Die Gruppe gibt Zeit und Raum zum intensiven Austausch über die Gefühle und Erfahrungen in dieser schwierigen Zeit, bietet Entlastung und hilft Strategien zu entwickeln, um die Veränderungen konstruktiv zu bewältigen.  

Termine: Die Gruppe beginnt im Herbst 2020

7 x samstags jeweils von 15:30  bis 17:30 Uhr

Leitung:   Rebecca Ahmadi-Bruchhausen, Dipl.-Sozialarbeiterin, Ehe-, Familien- und Lebensberaterin (MC)

Kosten: Die Teilnahme ist kostenfrei.

Informationen und Anmeldung: Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Hauptstraße 227, 51465 Bergisch Gladbach, Telefon 02202-34918, info@efl-bergisch-gladbach.de

Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Durch die Stille zu sich kommen

Ein Mönch wurde von Fremden gefragt, warum er ein Leben in der Abgeschiedenheit führe. Er saß gerade am Rand eines Brunnens und hatte einen Eimer Wasser geschöpft. Er bat die Fremden in den Brunnen zu sehen und zu beschreiben was sie erkennen können. Sie blickten in den Brunnen und konnten nichts sehen. Nach einer Weile bat er sie abermals in den Brunnen zu sehen und sie sagten: „Wir können uns selbst sehen!“ „So ist es mit der Stille“ sagte der Mönch. „Wenn alles zur Ruhe gekommen ist, findest du dich selbst.“

Wir laden Sie herzlich ein, einmal im Monat mit uns eine halbe Stunde im Gebet, in einer Stille-Meditation zu verbringen. Wir werden einen Text, ein Segens-Gebet und etwas Musik hören und ein paar Minuten in Stille sitzen und üben, nach innen zu hören. Oder auf Gott.

Termine:
Mi, 08.01., 12.02., 11.03., 08.04., 13.05., 10.06., 08.07., 12.08., 09.09., 14.10., 11.11. und 09.12.2020, jeweils 19.00–19.30 h

Leitung:
Die Meditation wird im Wechsel geleitet von:
Adrienne Lütke-Nowak,  Dipl. Sozialpädagogin, EFL-Beraterin
Ulla Massin, EFL-Beraterin,  Dipl. Theologin, geistliche Begleiterin
Anita Parachalil, Dipl. Theologin, Master of Counseling, EFL-Beraterin

Ort:    
EFL-Beratungsstelle, Alte Freiheit 1, 42103 Wuppertal, Tel. 0202-456 111, Mail: info@efl-wuppertal.de

Kosten: keine, Spenden gerne

Anmeldung:
EFL-Beratungsstelle Wuppertal, Tel. 0202-456 111, Fax: 0202-456 914, Mail: info@efl-wuppertal.de

 

Wuppertal/ Solingen/ Remscheid
Kinder im Blick

Ein Training für Eltern in Trennung und Scheidung

Wenn Eltern sich trennen, verändert sich vieles, auch für die Kinder. Sie brauchen in dieser Zeit besonders viel Zuwendung, um den Übergang in den neuen Lebensabschnitt gut zu bewältigen. Das ist für die meisten Eltern nicht leicht. Finanzielle Probleme, Konflikte mit dem anderen Elternteil und mehr Stress fordern Kraft, Zeit und Nerven, häufig auf Kosten der Kinder, aber genauso oft auf Kosten des eigenen Wohlbefindens.

Dieses Training behandelt drei grundlegende Fragen:

  • Wie kann ich die Beziehung zu meinem Kind positiv gestalten und seine Entwicklung fördern?
  • Was kann ich tun, um Stress zu vermeiden und abzubauen?
  • Wie kann ich den Kontakt zum anderen Elternteil zum Wohle meines Kindes gestalten?

Die Themen im Überblick

  • Eltern sein und Eltern bleiben nach der Trennung
  • Was braucht mein Kind jetzt?
  • Kinder fragen - was kann ich jetzt antworten?
  • Wie kann ich in Krisensituationen „auftanken“?
  • Aufmerksamkeit und Beachtung – die Beziehung zu meinem Kind pflegen
  • Wie reagiere ich, wenn mein Kind unangenehme Gefühle hat?
  • Wie lassen sich Konflikte mit dem anderen Elternteil entschärfen und besser bewältigen?
  • Eine neue Lebensperspektive gewinnen – was trägt mich, was ist mir wichtig?

Gute Gründe für dieses Training

  • Sie lernen Ihr Kind und seine Bedürfnisse kennen und erfahren, wie Sie darauf eingehen können.
  • Sie bekommen Anregungen, wie Sie besser mit dem anderen Elternteil umgehen können und was Sie für sich selbst tun können.
  • Lebensnahe Themen werden praktisch und anschaulich vermittelt.
  • Sie lernen individuell in kleinen Gruppen.
  • Sie lernen andere Eltern in Trennungssituationenkennen.

Kinder im Blick

  • hilft neue Lösungen zu finden und zu erproben.
  • bietet mit einer Elternmappe die Möglichkeit, das Gelernte zu Hause zu vertiefen.
  • ist ein wissenschaftlich fundiertes Angebot, das vom Familiennotruf München aus der Beratungspraxis mit Trennungsfamilien entwickelt wurde.
  • ist ein Kurs mit zwei parallel laufenden Gruppen, sodass beide Elternteile an unterschiedlichen Abenden teilnehmen können.

Seminar in Remscheid

Termine:  für 2020 sind beim Referententeam zu erfahren
Kosten: 15,00 €

Referententeam:
Angelika Horn, Kinderschutzbund (Horn@kinderschutzbund.de)
Dr. Andreas Schulz, Psychologische Beratungsstelle (Andreas.Schulz@remscheid.de)
Helga Tolle, Psychologische Beratungsstelle (Helga.Tolle@remscheid.de)
Klaudia Kaiser, Diakonie (K.Kaiser@diakonie-kklennep.de) 
Ulla Massin, Kath. Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle (Massin@efl-wuppertal.de)
Kerstin Hohs, Profamilia (Kerstin.Hohs@profamilia.de)

Bei telefonischen Rückfragen wenden Sie sich Mi 13.00 – 14.00 h oder Fr 9.00 – 10.00 h an den Kinderschutzbund Remscheid, Tel. 02191-27190

Kooperationspartner: Ein Elternkurs in Zusammenarbeit mit den Beratungsstellen der Stadt Remscheid:
Katholische Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, pro familia, Deutscher Kinderschutzbund, Psychologische Beratungsstelle der Stadt Remscheid, Ehe-, Familien- und Lebensberatung Diakonisches Werk

Bergisch Gladbach
Mut zur Liebe

Ein Seminar für Paare

Wie alles Lebendige entwickelt sich jede Partnerschaft im Laufe der Zeit und unterliegt dabei Höhen und Tiefen. Die Beziehung braucht Hinwendung, um auch schwierige Zeiten zu überstehen und darin zu wachsen. Die Gruppenarbeit ermöglicht es Paaren, ihre Geschichte zu verstehen, Konflikte zu erkennen, Lösungen zu finden, neu miteinander in Kontakt zu kommen und so in der Liebe zueinander zu wachsen.

Termine:
Die Gruppe beginnt im Herbst 2020
7x mittwochs jeweils von 18:30 – 21:30 Uhr.

Leitung:
Mathilde Miebach, Ehe-, Familien- und Lebensberaterin
Heinz Lahn, Ehe-, Familien- und Lebensberater

Kosten:
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Informationen und Anmeldung:
Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Hauptstraße 227, 51465 Bergisch Gladbach, Telefon 02202-34918, info@efl-bergisch-gladbach.de

Siegburg
Singles together!

Zusammen ist man weniger allein!

In dieser Gruppe können sich Singles austauschen und neue Erfahrungen machen. Wir beschäftigen uns mit Fragen, wie z. B.: Wo stehe ich gerade im Leben und wie möchte ich es gestalten? Was gibt meinem Leben Sinn, Kraft und Zuversicht? Wie knüpfe und pflege ich mein Beziehungsnetz?

Termine: auf Anfrage

Teilnehmerbeitrag: kostenfrei – um eine Spende wird gebeten

Leitung: Susanne Weihermann, Eheberaterin

Die Gruppe ist kostenfrei, um Spende wird gebeten.

Anmeldung bitte in der Beratungsstelle:Telefon: 02241 – 55 101, info@efl-siegburg.de

Siegburg
Stille – Meditation

„Kraft aus der Stille“ – ein offenes Angebot

Aufatmen – Hinhören – Dasein

Termin: dienstags, 12:00 – 12:10 Uhr

Teilnahmebeitrag: kostenfrei

Leitung: Team der Eheberatung

Bei Interesse bitte im Sekretariat der EFL- Siegburg anrufen: 0 22 41—55 101, info@efl-siegburg.de

Siegburg
Kraftquelle Körper

Im geschützten Raum können Sie Ihre aktuellen Themen und Anliegen ansprechen; kleine einfache Impulse aus Körperarbeit, Beratung und Therapie laden Sie zu neuen Erfahrungen und Einsichten ein.

Termine: dienstags, Termine 2020 auf Anfrage

Teilnehmerbeitrag: 5,- € pro Person

Leitung: Elisabeth Reiter, Eheberaterin

Bei Interesse bitte im Sekretariat der EFL- Siegburg anrufen: 0 22 41—55 101, info@efl-siegburg.de

Siegburg
Liebe, Lust und Leidenschaft (Vortrag)

„Anderssein und tief verbunden“

Wir stellen Ihnen Erkenntnisse und Erfahrungen aus Therapie und Eheberatung, sowie aus der aktuellen Paarforschung vor – angereichert durch kleine Impulse. Dabei freuen wir uns auf einen regen Austausch mit Ihnen. Der Abend orientiert sich am Interesse der Teilnehmenden.

Termin: 2020 auf Anfrage

Teilnehmerbeitrag: kostenfrei – um eine Spende wird gebeten

Leitung: Elisabeth Reiter, Eheberaterin

Bei Interesse bitte im Sekretariat der EFL- Siegburg anrufen: 0 22 41—55 101, info@efl-siegburg.de

Siegburg
„Kommunikation auf Augenhöhe“

Ein Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg                                             

Im Rahmen von drei Seminarabenden wird das Modell der GfK Schritt für Schritt erarbeitet. Gemeinsame Übungen dienen dazu, Hindernisse im Gespräch zu entdecken und Lösungswege zu entwickeln. Sie lernen das Grundkonzept der GfK kennen, wie auch die dahinterstehende Haltung, die ein authentisches und konstruktives Miteinander ermöglichen will.

Termine: drei Abende, auf Anfrage

Teilnehmerbeitrag: 15,- € pro Person

Leitung: Team Eheberatung             

Anmeldung bitte in der Beratungsstelle: 0 22 41—55 101, info@efl-siegburg.de

Köln
SPL - Stressbewältigung mit Partnerschaftichem Lernprogramm

SPL ist ein neues Kursprogramm und ermöglicht Paare, die bereits an einen EPL- oder einem KEK-Kurs teilgenommen haben, ihre Gesprächskompetenzen zu vertiefen. Dabei geht es insbesondere um das Thema der konstruktiven Stressbewältigung.


Termin
: auf Anfrage.

Ort: Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Steinweg 12, 50667 Köln

Weitere Informationen und Anmeldung: Sekretariat der Beratungsstelle: 0221-2051515; info[at]efl-koeln.de