Selbstvertrauen statt Vergleichen

Selbstvertrauen statt Vergleichen

Selbstvertrauen statt Vergleichen - Dein Weg zu dir Selbst -  Workshop für junge Erwachsene (18-30 Jahre)

Fühlst du dich manchmal lost, leer, unsicher und zweifelst an dir selbst? Fühlst du dich unter Druck gesetzt durch Studium, Beruf oder soziale Erwartungen? Dann ist unser Workshop genau das Richtige für dich! In unserer Gruppe hast du die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen jungen Erwachsenen deine Identität zu erforschen und herauszufinden, wer du sein möchtest. Wir sprechen über Selbstzweifel, das Gefühl, nicht gut genug zu sein, und dem ständigen Vergleich mit anderen - vor allem auf Social Media. Außerdem lernst du, wie du besser mit Stress und Druck umgehen kannst. Wir geben dir praktische Übungen an die Hand, die du in deinem Alltag umsetzen kannst. Der Austausch in der Gruppe schafft einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen, neue Perspektiven entdecken kannst. Mach mit, wenn du Lust hast, dich selbst besser kennenzulernen!

Leitung: Anita Parachalil (M.C.), EFL-Beraterin, Nora Klar (M.C.), EFL-Beraterin

Anmeldung: Tel. 0202-456111, info@efl-wuppertal.de

Kosten: 5€ Materialkosten

Termin: Do., 22.01.2026 - Do., 29.01.2026 vom 16:30 Uhr - 19:30 Uhr